我今年快50了，刚步入更年期，开始出现盗汗，心慌，头晕，头疼，以前睡眠很好，进入更年期后睡眠就变得很浅，请问更年期用不用吃药来调理身体？
 程广东 主治医师 海南省中医院 擅长：全科 更年期可以不用吃药调理，如果想要调理，可采用中药来进行调理。在更年期要树立良好的心态，保持一颗平常心，消除更年期恐惧感和焦虑感，坦然面对生活。在饮食上可以多吃新鲜的水果和蔬菜，不要吃油腻辛辣的食物，如果身体有任何不适，到医院进行检查治疗。 |
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