女人胖怎么办?

2025-04-20 01:31:59 西安市灞桥区中医院 阅读(5191)

我是一个结了婚的女人,我现在很胖,想稍微瘦一点就好了,我也有吃补药但是没多大效果,有去药店买了口服液吃但是没起啥作用。女人胖如何是好?

闵样水 主治医师 贵阳济世医院

擅长:全科

强身健体,养成良好的生活、工作习惯,戒烟、戒酒,忌熬夜,饮食讲究科学合理,放松心情,避免经常接触有毒、有害物质,洁身自爱,避免感染性传播疾病和反复流产,选择合适的生育时机。牛奶 .燕麦. 玉米.海带.番茄:番茄含有红素,食物纤维及果胶等成分,可以降低热量的摄入。

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医院:西安市灞桥区中医院

简介:西安市灞桥区中医院位于陕西省西安市灞桥区纺织城东街401号,是一家一级甲等中医医院。医院的联系电话是029-83524521,83545028。

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