吃什么可以延缓衰老 求女人延缓衰老的方法
 姜淑平青岛新阳光妇产医院 妇产科职称：主任医师
擅长：孕前保健、优生优育咨询、现代围产保健、胎儿宫内疾病诊断及处理、无痛分娩、导乐分娩及各种疑难剖宫产等
女性延缓衰老的关键时期是在36岁以后，从这个年龄段开始，女性体内雌激素的含量降低，平常注重食补，多吃蔬菜、水果，每天一份好心情及保证充足的睡眠。 |
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