随着年龄的增长，身上开始有变化，脸上皱纹增多，精神变得不好，月经也开始不太准时，医生说这是体内雌性激素开始减少，女性怎么增加雌性激素？
 查继红 主治医师 海南医学院附属医院 擅长：全科 患有雌激素低的女性，可以对症服用雌二醇片进行调理治疗。如果症状不是很严重的情况下，可以在饮食上进行调理治疗。在日常饮食上可以适当的多吃一些豆制品，奶制品，像豆浆，豆奶，豆芽等食物，也吃一些鱼肉，瘦肉，牛肉，海鲜类的食物。患者可以适当的喝一些蜂蜜水等，这些食物里含有丰富的雌激素。 |
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