乳腺增生饮食注意什么？

王彤 主任医师 首都医科大学附属北京妇产医院

擅长：擅长妇科恶性肿瘤：卵巢癌、子宫内膜癌、宫颈癌、子宫肉瘤的诊断、手术、放疗及化疗。尤其是运用腹腔镜手术治疗妇科良、恶性肿瘤，宫腔镜诊治异常子宫出血、子宫内膜病变，阴道镜检查宫颈病变，LEEP术治疗宫颈癌前病变等方面有丰富经验。

乳腺增生是由于体内性激素失衡所导致的乳房胀痛、刺痛，月经前加重，月经来潮后缓解或消失。建议患者要保持心情愉快，避免过度的紧张、焦虑、熬夜。不能吃辛辣刺激性的食物。忌烟酒。避免服用含激素类的药物，如避孕药减肥药等。要定期去医院复查B超或钼靶检查。如乳房胀痛明显，可给予服用活血化瘀类的药物，如逍遥丸等。

贾宝云 主治医师 苏州市立医院

擅长：全科

乳腺增生主要是由于内分泌失调，引起的乳腺组织退行性病变导致的乳房疼痛，以及肿块还与情绪压力和饮食作息规律有一定的关系多食蔬菜以及含维生素A、C、E、绿色蔬菜和水果，忌辛燥刺激之品如姜、蒜、韭菜、花椒、辣椒等多吃粗粮杂粮如粗米、玉米、全麦片、少吃精米、精面。