我没有痛经，冬天来月事的时候我就喜欢热敷小腹，这样比较舒服，但是月经量增加了好多，这样是好是坏，麻烦问一次月经淋漓不净是怎么回事？
 查志红 主治医师 郑州市骨科医院 擅长：全科 月大姨妈期间间不要吃太多生冷食物，注意休息水分要补充充足，促进经血排出。可以再观察一段时间，在日常生活方面应有规律，多注意休息避免疲倦疲乏过度，特别是大姨妈期间要防寒避湿.避免过度节食戒烟限酒.注意自己的饮食结构。 |
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